СамБО СпН №2

Макс пишет:
В данном случае, я смотрю на общую сообразительность человека который тренируется "по моей методике", на этом видео во второй раз.

Марк парень нормальный. Тренировок пять я с ним провел. И человек пропал.

За занятия я с Марка оплату не брал, исходил из того что "за зал все равно уже уплачено", и тренировки проводил из научного интереса.

Впрочем я сам из командировок не вылезаю, во вторник снова уеду.

Так что отсутствие четкой организации процесса это и моя проблема.

Тренировку записал, что называется "подряд". Ничего не вырезал.

Возможно слишком много времени уделено дыханию и энергетике.